Soupe miso, déshydratée reconstituée


La soupe miso est une soupe traditionnelle japonaise à base de pâte de soja fermentée. Elle est généralement reconstituée à partir de poudre ou de granules déshydratés, ce qui en fait une option pratique et savoureuse pour les repas rapides. La soupe miso est riche en protéines et en vitamines, et elle peut être personnalisée en fonction de vos goûts en ajoutant des légumes, du poisson ou du tofu.

Quel est cet aliment ?

La soupe miso est un plat traditionnel japonais composé de tofu, de nouilles et de légumes dans un bouillon d'algues et de soja. La soupe miso est généralement déshydratée et doit être reconstituée avant de pouvoir être consommée.

Cet aliment est-il bon pour la santé ?

La soupe miso est une excellente source de probiotiques, qui sont bons pour la santé digestive. La soupe miso est également riche en antioxydants, ce qui peut aider à prévenir les dommages cellulaires.

Dans le cadre d'un régime ?

La soupe miso est une excellente option pour les personnes suivant un régime. Elle est déshydratée et reconstituée, ce qui la rend très légère. Elle est également riche en protéines et en vitamines, ce qui en fait une soupe très nourrissante.

Intérêt nutritionnel

La soupe miso est un plat traditionnel japonais composé de soja fermenté, de riz et de sel. La soupe miso est riche en protéines, en vitamines B et en sels minéraux. Elle est également faible en calories et en gras. La soupe miso est également connue pour ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires.

Cet aliment est-il bon au goût ?

Pour moi, la soupe miso déshydratée reconstituée a un goût assez bon. J'aime particulièrement le fait que ce soit une soupe assez légère, ce qui est parfait pour les journées chaudes d'été. Cependant, je dois admettre que je ne suis pas le plus grand fan de la texture de cette soupe.

La soupe miso est un type de soupe déshydratée reconstituée à base de pâte de soja fermentée et de riz. Elle est généralement servie avec des nouilles, du tofu et des légumes. La soupe miso est une source de protéines, de vitamines et de minéraux, et elle est également riche en antioxydants.


Valeurs nutritionnelles


Energie
72,4 kJ/100g

Protéines
1,38 g/100g

Glucides
2,18 g/100g

Lipides
< 0,5 g/100g

Sucres
0,69 g/100g

Fibres
< 0,5 g/100g

Cholesterol
- mg/100g

Fer
0,19 mg/100g

Vitamine D
< 0,25 mg/100g

Vitamine E
0,26 mg/100g

Vitamine C
- mg/100g

Vitamine B9
16,5 mg/100g