Salade végétale à base de boulgour et/ou quinoa et légumes, préemballée


Les légumes sont une excellente source de vitamines et de minéraux, et les salades végétales à base de boulgour et/ou quinoa sont une excellente façon de les consommer. Les légumes sont généralement emballés dans des sacs en plastique, ce qui les protège des insectes et des bactéries. Les légumes préemballés sont généralement moins chers que les légumes frais, et ils peuvent être conservés pendant plusieurs jours.

Quel est cet aliment ?

Une salade végétale à base de boulgour et/ou quinoa et légumes, préemballée est un plat froid composé de boulgour et/ou quinoa, de légumes et de vinaigrette. Ce plat est idéal pour les repas du soir ou les pique-niques.

Cet aliment est-il bon pour la santé ?

La salade végétale à base de boulgour et/ou quinoa et légumes, préemballée est un excellent choix pour ceux qui cherchent à manger plus de légumes. Les légumes sont une excellente source de vitamines, de minéraux et de fibres, et les boulgours et quinoa sont une bonne source de protéines. Cet aliment est également faible en gras et en calories, ce qui en fait un excellent choix pour ceux qui cherchent à perdre du poids ou à maintenir leur poids.

Dans le cadre d'un régime ?

La salade végétale à base de boulgour et/ou quinoa et légumes, préemballée est un excellent choix pour ceux qui suivent un régime. Les légumes sont riches en nutriments et en fibres, tandis que le boulgour et/ou le quinoa sont une excellente source de protéines. De plus, cette salade est préemballée, ce qui la rend facile à emporter et à préparer.

Intérêt nutritionnel

La salade végétale à base de boulgour et/ou quinoa et légumes, préemballée est une option nutritionnellement intéressante pour ceux qui cherchent à manger plus de légumes. Les légumes fournissent une variété de vitamines, de minéraux et de phytonutriments qui sont bénéfiques pour la santé. De plus, les légumes sont généralement faibles en calories et en gras, ce qui les rend idéaux pour ceux qui surveillent leur poids.

Cet aliment est-il bon au goût ?

La salade végétale à base de boulgour et/ou quinoa et légumes, préemballée est un aliment bon au goût. Il est fait avec des ingrédients naturels et sains, et il a une bonne saveur.

La salade végétale à base de boulgour et/ou quinoa et légumes, préemballée est un excellent choix pour les personnes qui souhaitent manger plus de légumes. Elle est facile à préparer, nutritive et très savoureuse. De plus, elle est également très bon marché.


Valeurs nutritionnelles


Energie
704 kJ/100g

Protéines
3,79 g/100g

Glucides
17,4 g/100g

Lipides
8,3 g/100g

Sucres
4,61 g/100g

Fibres
3,3 g/100g

Cholesterol
- mg/100g

Fer
1,2 mg/100g

Vitamine D
< 0,25 mg/100g

Vitamine E
2,67 mg/100g

Vitamine C
< 0,5 mg/100g

Vitamine B9
22,1 mg/100g