Couscous au poulet


Le couscous est un plat de semoule de blé cuite à la vapeur et originaire du Maghreb. Le couscous est généralement servi avec du poulet, des légumes et une sauce tomate.

Quel est cet aliment ?

Le couscous est une semoule de blé précuite, séchée et granulée. On le trouve dans tous les supermarchés. Le couscous au poulet est un plat typique de la cuisine algérienne. Il est très simple à préparer, il suffit de le laisser gonfler dans de l'eau chaude puis de le cuire à la vapeur. Le couscous se mange chaud, accompagné de légumes et de viande. Le plat est traditionnellement servi dans une grande assiette, dans laquelle on dispose les différents ingrédients.

Cet aliment est-il bon pour la santé ?

Le couscous est une céréale très populaire dans le monde entier, notamment en Afrique du Nord. Il est souvent servi avec du poulet et est considéré comme étant un plat très sain. Le couscous est riche en fibres, en protéines et en vitamines, ce qui en fait un excellent choix pour ceux qui cherchent à manger plus sainement. De plus, il est facile à préparer et peut être servi avec une variété de plats.

Dans le cadre d'un régime ?

Le couscous est une excellente option pour ceux qui suivent un régime. Il est faible en calories et en gras, et est riche en protéines et en fibres. De plus, le couscous est facile à préparer et peut être accompagné de nombreux légumes et viandes. Le poulet est un excellent choix pour accompagner le couscous, car il est riche en protéines et en vitamines, et faible en gras.

Intérêt nutritionnel

Le couscous est une excellente source de fibres, de protéines et de vitamines. Il est également riche en fer, en calcium et en magnésium. Le couscous au poulet est une excellente option pour les personnes qui cherchent à améliorer leur santé.

Cet aliment est-il bon au goût ?

Le couscous au poulet est un aliment délicieux. Il est savoureux et très nourrissant. Le couscous est fait à partir de semoule de blé, de viande et de légumes. Le poulet est une viande très tendre et savoureuse. Le couscous est très facile à digérer et est très bon pour la santé.

Le couscous est un plat typique du Maghreb et du Moyen-Orient. Il est facile à préparer et très savoureux. Le couscous au poulet est un plat traditionnel du Maghreb et du Moyen-Orient. Il est composé de couscous, de poulet, de légumes et de spices. Le couscous au poulet est un plat très savoureux et nourrissant.


Valeurs nutritionnelles


Energie
547 kJ/100g

Protéines
7,5 g/100g

Glucides
15,6 g/100g

Lipides
3,85 g/100g

Sucres
2,87 g/100g

Fibres
1,47 g/100g

Cholesterol
26,6 mg/100g

Fer
0,86 mg/100g

Vitamine D
0,01 mg/100g

Vitamine E
0,48 mg/100g

Vitamine C
4,05 mg/100g

Vitamine B9
19,1 mg/100g